出産してからも酵素ドリンクは効果的

出産してからも酵素ドリンクって飲めるんだとか。
痩せたいから飲む!というよりは、忙しい育児で足りない栄養素を補うというイメージで取り入れていくといいみたいです。
確かに、赤ちゃんには、たくさんの質のいい母乳を与えたいものですよね!
浜田ブリトニーさんが、劇的に痩せた!という酵素ドリンクも妊娠、授乳中でも飲んでも大丈夫なようなので、無理をしない程度に取り入れていくのはいいかもしれませんね!

母乳やまだ回復しきっていないお母さんの体への負担を考えると、無理な断食などは避けたいところです。
体が回復してくるあたり…卒乳後などが、ちょうどいい時期かもしれませんね!
体をしっかりと赤ちゃんと動かしながら、栄養を補給しながら食事を調節して、痩せやすい体を作っていく…。
この考え方だけでも十分効果は出そうです。
体に負担がかかるからって、体を全く動かさない、努力しないでいると、もちろん体重も増えてしまいます。
自分の体重管理をしながら、上手にやりくりしていくと自然に体重も落ちていくのでは?と思います。
酵素ダイエットについてはこちらから

SNSでもご購読できます。